Envie de perdre du poids pour vous sentir mieux dans votre corps, après une grossesse, un excès, l’arrêt du tabac? Vous souhaitez au contraire prendre du poids ou tout simplement apprendre à manger plus sainement? Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Avec moi, pas de régime restrictif! Je vous apprendrai à rééquilibrer votre alimentation en douceur et à écouter votre corps.
Vous êtes sportif et vous souhaitez adapter vos apports alimentaires en fonction de vos objectifs? Trail, fitness, musculation, sports collectifs... A chacun ses besoins! Je vous accompagne tout au long du processus (entraînement, compétition, récupération) afin d'optimiser vos performances.
Vous avez choisi de mettre en place une alimentation particulière? Afin d'éviter les carences en vitamines et minéraux, il est important d'adopter une alimentation variée et diversifiée. Je vous aiderai à faire les bons choix et associations pour assurer la couverture des besoins.
Vous êtes enceinte? Jeune maman et vous allaitez? Vous vous posez sans doute une multitude de questions. Je suis là pour vous guider afin de trouver l'alimentation adaptée pour vous et votre enfant.
Diversification, néophobie alimentaire... Les premières années sont rythmées par des étapes clés dans la vie de votre enfant. Je vous accompagnerai et vous conseillerai afin de les traverser avec sérénité.
Vous souffrez de diabète, de maladies cardiovasculaires, de troubles digestifs (syndrome du côlon irritable, maladie coeliaque, maladie de Crohn...)? Je suis là pour vous accompagner dans la mise en place d'un régime particulier.
Les personnes âgées présentent un risque de dénutrition. Vous êtes aidant et vous remarquez une perte d'appétit, de poids? Vous souhaitez vous assurer que votre proche s'alimente correctement? Je suis là pour vous conseiller.
Parce que l'alimentation est un paramètre important dans la lutte contre le cancer, je suis formée pour une prise en charge pré, per ou post traitement. Il est essentiel de ne pas négliger votre alimentation. Je suis donc là pour vous accompagner tout au long de cette épreuve.
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